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X-WR-CALNAME:Vida Leve e de Sucesso, por Cátia Duarte
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SUMMARY:Vida Leve e de Sucesso\, por Cátia Duarte
DESCRIPTION:A coach Cátia Duarte apresenta o seu workshop Vida Leve e de S
 ucesso no Fórum da FNAC Braga no próximo dia 28 de Junho pelas 16:00.O Q
 ue a Impede de Ter uma Vida Leve e de Sucesso?Os bloqueios invisíveis que
  sabotam decisões\, relações e resultados.Vivemos numa sociedade cada v
 ez mais acelerada\, exigente e orientada para o desempenho. Aprendemos a c
 onquistar objetivos\, a resolver problemas e a responder constantemente à
 s exigências da vida. Mas\, no meio desse ritmo\, muitas pessoas vivem em
 ocionalmente cansadas\, desconectadas de si próprias e com dificuldade em
  encontrar verdadeira leveza e equilíbrio interior.Neste workshop\, convi
 do o público a refletir sobre os bloqueios e padrões invisíveis que con
 dicionam a forma como pensam\, sentem e vivem\, mesmo sendo pessoas fortes
 \, exigentes e habituadas a cuidar de tudo e de todos.Ao longo da sessão\
 , serão abordados temas como o piloto automático emocional\, o perfeccio
 nismo\, a necessidade constante de validação\, o medo da crítica\, a di
 ficuldade em desligar e o impacto silencioso que tudo isto pode ter nas re
 lações\, nas decisões e no bem-estar emocional.Através de uma abordage
 m humana\, prática e inspiradora\, este será um momento de reflexão\, p
 resença e autoconsciência\, pensado para quem sente que\, apesar de tudo
  o que já conquistou\, continua a faltar algo essencial por dentro.
LOCATION:Fnac Braga
URL:https://cultura.fnac.pt/atividades-e-exposicoes/2026-06-28-1600-braga-w
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